「予測不能だからこそ、地味な努力は面白い。バドミントンとアート制作で見つけた『苦手』の先にあるフロー状態とは？生身の私が語る、成長と創作に深みをもたらす陰影の魅力。」

「ハズだったのに！」展覧会準備、スケジュールは押すばかり…。 事務作業が苦手な私のリアルな葛藤と、次々に湧く新しいアイデアに振り回される日々を綴りました。 でも、そんな中でも見えてきた、**自分なりの「壁の乗り越え方」**と、小さな成功体験。このエッセイが、何かを頑張るあなたのヒントになれば嬉しいです。

季節の変わり目、心身の不調に悩んでいませんか？ 私も「これといった答えが出ない自分」を責めてしまう日々がありました。しかし、そんな自己否定のループを断ち切るために、「手のひらに収まる」範囲の小さな行動を始めてみたのです。 黄色い食材を食卓に加え、無理なく体を動かす。それは単なる健康法ではなく、揺らぐ自分を受け入れるための「心のケア」でした。あなたの日常にも、静かな安定をもたらすヒントがあるかもしれません。

今日はブログが「書けない日」。 書けない日だからこそ綴れる、私の正直な心の内。この感情、もしかしたらあなたも感じたことがあるかもしれません。

深夜にもかかわらず、いつも私のブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。今日はひとやすみ。身体を休めることも、長く続ける上で大切なことだと感じています。いつも読んでくださる方に、感謝を込めて。

わたしたちは、どれくらいのものを「自分の手でコントロールできる」と思っているでしょうか？ 私自身、その問いと向き合う中で、「僅かなもの」だけが本当にこの手で握れるものだと気づきました。多くのものを手放す許可を得た時、心に訪れたのは、解放感でした。 創作の現場で得たこの発見が、過敏な感受性に振り回されがちな日々に、あなたなりの「手のひらの大きさ」を見つけるヒントとなれば幸いです。