立っていられなほどの頭痛で一日ダウン 女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをするある食品を摂取し栄養を補う。身体が求める食品には訳がある！

今年もあと2日、30日は何食べた？

ほとんど何もできなかった日について考えた日。

日中ダウンしてメンタルがた落ちだけど、絵を描く自分に感謝した日。

最低限を底上げする

見始めると止まらない大食い動画から得た「何を見たいのか」ということ

料理をする、これだけでいい日

ルネサンス時代の芸術家の手がけた分野ついて。

恒例となったみかん狩り、その日の夜に読んだ小説は蜜柑の町が舞台、手書き新聞と銅版画

「自他境界」に悩んだら？わたしが実践している処方箋はこちらのBlogをお読みください、何か参考になりましたら幸いです

松涛美術館「空の発見」展を観に行ってきました

展覧会中、作家は何を食べていたか？

人気記事「芸術家と食生活」の続編！

食と絵画制作。偉大な芸術家は何を食べていた？