頭痛

専門医から処方された薬で、気持ち的に安心したのは間違いない

なのに昼過ぎからズキズキと頭痛がやってくる

頭痛の原因がどこにあるのか分からず困ってしまう

市販の頭痛薬を飲んだが効かないだろうことはわかっていた

頭痛薬で対処できるようなものでなく、もっと別の要因があるという予感

とはいえ今、痛みを止めたいからと安易に薬で対処してしまった

なにか違う方法はなかっただろうか

深く考えることを避けている

どうして。とかなんで。とか、どうするべきかとか

頭を動かして考えたり想像しようものなら、否定的で苦しくなるような言葉しか出てこない

思考の世界でも自分が拒絶されたような気がして考えることを保留した

今は出来たことが、今できることなのだ…という結果論

目の前のひとつひとつ、ひとつずつでいいのだと言い聞かせる

今日もおつかれさまでした

明日も安全な一日になりますように