怒涛の三月が終わり明日から新年度。 新しい年度への期待が膨らむが気持ちが切り替わらない。

絵を描く自分。 絵を描かない自分。 一歩外へで出るとビギナーとして他者との関わりの中で学んだ三月を振り返る。

立っていられなほどの頭痛で一日ダウン 女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをするある食品を摂取し栄養を補う。身体が求める食品には訳がある！

暖かい春の日は花粉症持ちにとって辛い時期 花粉症からの頭痛でダウン寸前

苦手や不安を感じるとき無意識に隠そうとする気持ち、ありませんか？ 明るみに出して認識するとどんなことが起きるでしょうか 軽やかでいるために最近気付いたことをシェアします

新しい制作に入る前に自分メンテナスで心身を整える メンテナンスの最上級はなに？

頭痛3日目、痛みが移動する 春先の揺らぐ気温の変化に敏感になる

3月は頭痛と共にはじまる、この1か月は躓きやすい季節なのだ

夜型から朝型へーある行動がキッカケをうむ

他者との関係を哲学と思考法から学ぶー人間の執着の原動力について考えた日。

気持ちが落ちたけどそこに留まるのは止めようと動いた日。

居眠りから不安がうまれた日。

ズシンときた日に描いたドローイングについて考えた日。

2024年を一言で言うならどんな年だったかと、ふと頭をよぎった日。

「自分への理解」をキーワードに読書に没頭する日。「汝自身を知れ」

ちょっと気まずい気持ちをひきずってしまったときの解消法を実行した日。

書くことと描くことの相違について考えた日。

ほとんど何もできなかった日について考えた日。

黄昏時から感じたメランコリックな気持ちはデューラーの「メランコリアⅠ」を想起した日。

友人の展覧会をみに行き、自分にちゃんと向き合い理解したいとおもった日。