負債
気分や感情にムラがありたまにガツンと体調が悪くなります
何もできないしたくない
横になりたい、立っていられない、顔面蒼白、身体から色が失われ透明になる感覚、輪郭線が薄くなる…瞼を開けたままだと絶望的でそっと世界を閉じて寝る、寝る、寝る
皆さんこういったこと経験ありますか？
わたしはときどき…数か月に一度こういう状態になります
こうなったら有無を言わず衣食住から逃避してサササッと休みます
眠ることでバチバチした否定攻撃を強制的にシャットアウトし自分の電源を落とします
絵を描くことや文章を書くことも全くできません
自分がしたもの、描いたもの、肉筆、文章、部屋、自分にまつわるものを見たくなくなるのです
回復できるかどうかわかわない別の不安にも苛まれます
仕事は「継続」することが何より大事で一日サボると取り戻すのに三日はかかるという
どっかで読んだことがある
こうして一日休むと負債が雪だるま式に溜まっていくというイメージは借金の利子と同じで恐怖が膨らみ身体が負債に取り込まれてしまうのです
目を覚まし、すでに大きな借りを抱えたわたしは利子を返すだけでいっぱいになっています
絵を描く理由が貧しく恐怖に駆られてしまっているのです
いつまでたっても元本まで着かないという果てしない「休んでしまった」ことの後悔に捉われてしまうのです
こうして書いていてしんどくてしんどくてたまらなくなりますね
そういう想いで描いている人の絵だって知ったら絵を観る人はみかたが変わるのでしょうかね…けれどこれが紛れない事実です
突発的にやって来る気分や感情のムラ、体調不調、想定外のトラブル・アクシデント・事故、不可抗力…どんな人にも同じ日など一日もありません
だから予防線を張るように頑張れるときは作品量も時間もガンガンに進めるというやり方をするようになりました
そうすると制作に波があって多産な時期と全く手に着かないときとがあり、作品数も月によってバラバラだし具体的な数字がつかないものになります
バラツキのある制作態度にメスを入れようとおもったのは今月…風向きに変化が訪れたからです
111と良い数字が月初めに並んでいる11月1日
「来年なにしたい？」と予定を組み始めたら一日一日のスケジュールやこの制作態度を見直すことにつながったのでした
ここでストップ
不可抗力の要因に左右され（すぎて立ち上がれないときでも）ずに制作のペースを一定に保つにはどうしたらよいか？
自分の悪い特性にフォーカスしないで良い部分から考えてみましょう
わたしはそうだな、「ノッてる状態」に入ると後先考えず身を任せ集中しすぎてしまうことがあります
ゾーンを継続することに主眼を置いて、この一瞬を逃すまいと留まろうとします
どんな状態でも手を止める、次の日に取っておくといった判断ができないんですね、はい時間にルーズなんです
制作バランスが一定しないのはそういった感覚の野放し状態があるからです
透明な線を引いて境界をつくることができない、だから定量化できるものを脇に置いておくことが仕事の目安になるとおもうんです、時計とか数字とか…
✔ゾーンとそうでない日の差をつけないで一定にすることに慣れる
✔ここまでで「よし」とする許可を自分に持とう
次の日、その次の日、その次の次の日、半月、一か月、半年、一年
長い目で見て息継ぎしながら行こうよ、呼吸ができないよ
そうしないとあなたが実行したい来年のスケジュールこのやり方じゃ作品足りないし、できないよね
作品量を保ち作品の質を変化させるにはスタートとストップを定量化するっていうのはどうだろう
時間が来たら手を止めるって単純だよ、むづかしくないよ
その方法を取り入れて一度やってみよう
できない理由
そもそもできない理由に「性格」って関係あるのかな
どんなビジネス書、啓発書、新書にも「継続」することが大事だと書かれていますよね
現代の呪縛のようです
だったらそれはもう大多数の人にとって当てはまる「継続できない症状」を誰しも持ってるってことだよね
決めたことを毎日することがステップアップになることはわかってる、わかってるけど定着は難しい、だからどんな方法でしたらいいかを説く本がたっくさん出版されている
「どうしたらできるか？」を著者の経験を交えてユニークな視点で描いているし実践するためのヒントと実践したらこうなるよって未来の姿も見せてくれる、自分を一切否定せず良いところにフォーカスしてくれる
「どうしたら」継続できるか？
「どうしたら」不可抗力に遭っても止めずにやるか？
うまくいってる人から知りたいし学びたい、それを知ったら今度、自分のやりかたを誰かに教えたくなるだろう
うまくいってもいかなくても自分のペースを掴めるだろう
できない理由じゃなくてできるために自分の性格を発揮しよう
「時々噴火する情熱を継続する方法」を読んでくれてありがとうございます
111
同じ数字が3つならぶことを「エンジェルナンバー」といいます
111は思考やイメージが現実化する前兆、新しいはじまりという意味もあるそうです
これはタロットをやっている方なら詳しいのではないかとおもいます
意味とリンクするわけではないけれど「あたらしい」ことを始めたり思いついたり、やってみたいことが出てきてそれをするためにいまどんな状態？って自分を掘り下げたブログになりました
できることしか想像できない…
想像したことはできること…
そうです、想像できたらそれはもう叶うってことで、実現することなのです
111、このタイミングで新しいやりたいことを想像しましょう、想像できたら実現したのと一緒です！
今月は来年に向けていい準備ができるように動く月になるでしょう
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