外食で味覚のコンフォートゾーンから離れます。 ご報告。ブログを毎日更新して半年経ちました。

朝ウォーキング効果について。科学的根拠とわたしが実感した大切な気付きを二つご紹介します。

七月十五日から始まる展覧会の目標と新たな試みについて。 新しい挑戦を前に素直な気持ちを綴りました。

レクリエーションとしての試合でムキになるわたし、大人げない態度だなイヤになる。 スポーツの勝ち負けから見えた生存戦略とは？

七月の展覧会まであと四十九日。 工程を見直して、やめたこと、追加したこと、新しい試み。

不調は続く。 日々のでこぼこが毎日に変化を付ける。自分が精一杯やることがどんなことでも「挑戦」になる。